Vivre le bain de forêt, c'est bien plus qu'une simple promenade en nature. Cette pratique ancestrale, originaire du Japon, engendre une connexion profonde avec l'environnement et favorise un bien-être mental et physique. En vous immergeant dans la verdure, vous stimulez vos sens et réduisez le stress. Découvrez les bienfaits de cette expérience apaisante et trouvez […]